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天津快餐配送公司教您如何健康安全的飲食？

深色蔬菜好占到蔬菜總攝入量的一半

首先鼓勵選擇新鮮和應季蔬菜，以免儲存時間過長，造成一些營養物質的流失。另外，在條件允許的情況下，盡可能選擇多種蔬菜食用，應特別注意選擇深色蔬菜（如深綠色、紅色、桔紅色、紫色蔬菜），使其占到蔬菜總攝入量的一半。

在選擇蔬菜時還要注意增加十字花科類蔬菜如大白菜、小白菜、菜心、紫菜薹、青花菜、椰花菜、芥藍等及菌藻類食物的攝入。

食堂托管常見問題

近年來，餐飲業不斷發展和完善，食堂托管業務開始走向規范化的趨勢，逐漸形成一種時尚流行的餐飲文化。然而，目前，餐飲業仍屬于發展中國家，發展還不成熟，食堂托管商在日常管理過程中會出現隱患，但不知道這種現象。

目前，為了降低食堂的成本和壓力，許多餐飲公司不考慮營業成本，造成食堂的循環，給雙方造成巨大的損失。"然而，隨著近年來經濟的快速發展，居民消費水平也在不斷提高。因此，在一些省會城市或者像北正光這樣的大城市里，在春雨過后，食堂接踵而至。然而，在一些中等發達的內陸城市，許多企業仍在走大眾化的消費道路，加之自身業務特點的缺乏，在競爭中很快被淘汰。我們不為代價而戰，您的滿意是我們的追求。在用餐高峰期，往往會出現排隊擁擠的情況，因此企業應及時增加服務人員，提高服務效率，減少顧客的等候時間。衛生條件是食堂合同管理過程中重要的一環。目前，由于食堂本身散落食物的固有特點，在很多情況下可能會受到顧客談話的影響，導致唾液濺到食物上，因此仍有必要采取一定措施來減少這種不文明現象。

學校食堂承包注意事項

飲食是生活中不能短少對，特別在學校食堂，合理的飲食辦法能夠給我們帶來強壯的體魄。關于學生來說，學校食堂是他們主要的用餐場所，所以學校的食堂承包的管理就顯得尤為重要。至于學校食堂承包如何運營？

更好地辦好學校食堂承包，盡全力改善師生伙食，關于促進師生員工的身體安康，堅持穩定且正常的教學次序和學習心情也有著重要的意義。下面，東莞市鴻迅膳食管理效勞有限公司就為大家講述下關于學校食堂承包業務的管理辦法。

一、強化本錢核算，盡量控制本錢支出。這就對食采購員理解市場行情這一技藝有了較高的請求，這樣工作包括：合理組織進貨，然后食堂要完成完善驗收、保管等工作，另外食堂要依據實踐狀況訂制食品、果品等的領用制度，還要留意嚴防食品、果品等易腐朽物品的腐朽蛻變。此外，大中專院校在實行食堂承包制時，還有一點需求特別留意，那就是要對食堂運營的利潤率停止合理化地控制，以減輕師生的經濟支出擔負。